Die tropische Lage sowie Einflüsse aus Indien und China prägen die aromatische Küche Malaysias. Wir kochen eine abwechslungsreiche Auswahl an Streetfood und traditionellen Gerichten mit Zitronengras, Galgant, Kurkuma, Chili, Kokosmilch, Palmzucker, Tamarinde u. v. m. Alle scharfen Gerichte werden in moderater Schärfe zubereitet, ansonsten authentisch. Freuen Sie sich auf einen kulinarischen Kurzurlaub. Lebensmittelgebühr von 21,00 € ist inklusive.
Du möchtest **professionelle Social-Media-Grafiken, ansprechende Flyer und kurze Videos erstellen**, weißt aber nicht, welches Tool das richtige für dich ist? In diesem Kurs lernst du beides kennen: die intuitive Vielfalt von Canva und die kreative Power von Adobe Express. Wir zeigen dir, wie du beide Anwendungen effizient nutzt, um deine Ideen schnell und stilvoll umzusetzen – von der ersten Vorlage bis zum finalen Post: * Social Media: Auffällige Posts und Stories erstellen. * Druckmedien: Professionelle Flyer und Einladungen gestalten. * Video-Editing: Bewegtbilder einfach und wirkungsvoll bearbeiten. * KI kreativ und sinnvoll einsetzen. * Kreativität ohne Grenzen – entdecke die Profi-Tricks für beide Plattformen! Bitte Email-Adresse für den Zugang bereit halten.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 251-30201 Modul 1: 25 x, 24.06. - 30.09.2025 252-30202 Modul 2: 25 x, 08.10. - 11.12.2025 252-30203 Modul 3: 25 x, 08.01. - 17.03.2026 261-30204 Modul 4: 25 x, 24.03. - 18.06.2026 261-30205 Modul 5: 25 x,30.06. - 07.10.2026 262-30206 Modul 6: 25 x, 20.10. - 13.01.2026 262-30207 Orientierungskurs: 25 x, 19.01. - 07.04.2027
Schritt für Schritt zum eigenen Brot: Wir backen ein Sauerteigbrot und verwenden verschiedene Mehle. Eine ausführliche Anleitung zur Sauerteigkultur, zum Brotbacken sowie eine Sauerteigkultur bekommen Sie mit nach Hause. Während der Backzeit bereiten wir verschiedene Aufstriche zu, die herrlich mit frischem Brot zu genießen sind. Lebensmittelgebühr von 15,00 € ist inklusive. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Andrea Mooslechner Veranstaltungsort: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio, 85591, Vaterstetten Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Luna Yoga® beinhaltet neben traditionellen Haltungen aus dem Hatha-Yoga kräftigende Übungen, Tänze und Haltungen, die sich wohltuend auf die Beckenorgane auswirken können. Sanfte Übungen regulieren die Körperfunktionen, fördern die Durchblutung des Unterleibs, kräftigen den Beckenboden und stärken die Sensibilität für den Körper. Luna Yoga kann positiven Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden nehmen, harmonisierend auf den Zyklus und die Hormonregulierung einwirken und die Selbstheilungskräfte anregen.
Sie fühlen sich oft müde oder wachen nachts häufig zur gleichen Zeit (ca. 3 Uhr) auf? Sie leiden unter unerklärlichem Juckreiz oder Verdauungsbeschwerden? Diese und andere Symptome können ihren Ursprung in der Leber haben - und das auch, wenn Sie gar keinen Alkohol trinken! Vielleicht haben Sie auch die Diagnose 'nichtalkoholische Fettleber' bekommen, die in unserer Gesellschaft ernährungsbedingt immer häufiger vorkommt. Die Leber hat neben der allseits bekannten Entgiftungsfunktion noch viele andere Aufgaben zu erledigen. Wir gehen auch kurz auf die Bedeutung der Laborwerte ein. Sie bekommen Tipps zur Selbsthilfe, wie Sie sorgsam mit Ihrer Leber umgehen und sie in ihrer Funktion unterstützen können, zum Beispiel bei Einnahme notwendiger Medikamente. Dazu bedienen wir uns aus dem Repertoire der Naturheilkunde, von Pflanzen wie Mariendistel über Homöopathie bis hin zu Leberwickeln. Sie bekommen einfach umzusetzende Tipps um einfach und effektiv für sich selbst zu sorgen.
Besuchen Sie mit mir die bedeutendsten Museen Europas – Florenz, Madrid, Rom, Venedig und Paris. Neben Werken der Spätromantik bilden exakte Kopien von Meisterwerken das Herzstück von Schacks Sammlung. Der Graf gab sie bei damals jungen Talenten wie Franz von Lenbach und August Wolf in Auftrag. Mit großer Könnerschaft und Akribie fingen die jungen Künstler den Geist der Originale ein. Stellen Sie sich vor, wie Lenbach im Prado in Madrid vor Tizians Monumentalwerken saß, um deren Licht und Farbe zu kopieren. Oder begleiten Sie August Wolf nach Venedig, um die Farbgewalt eines Giorgione oder Tintoretto einzufangen. Wir genießen die Schlüsselwerke der europäischen Kunstgeschichte und erleben die bedeutendsten Museen des Südens und ihre Geschichte – hautnah in der Sammlung Schack. Zzgl. Eintritt.
„Ein ewig Rätsel will ich bleiben, mir und anderen“ - dieses berühmte Zitat des Märchenkönig Ludwig II. und seine bayrischen Schlösser sind weltbekannt. Weniger bekannt ist, dass der „Kini“ neben seinen Bauwerken mehr als ein Dutzend Hütten im Gebiet zwischen den Ammergauer Alpen bis ins Berchtesgadener Land besaß, welche er regelmäßig als Rückzugsort vom höfischen Alltag nutzte. Gleichzeitig ließ der begeisterte Naturliebhaber Ludwig, um noch mehr in seiner geliebten Bergwelt verweilen zu können, drei weitere Hütten an besonders aussichtsreichen Gipfeln - am Schachen - und an teils weniger bekannten Orten - im Soiernkessel und am Altacher Hochkopf - errichten. In ihrem Vortrag nehmen Sie die zwei Fotografen auf ihren Wanderungen mit zu den unterschiedlichen „königlichen“ Hütten, bei welchen man noch heute die Sehnsucht des „Bergmensch“ Ludwig nach außergewöhnlichen Rückzugsorten spüren kann.
Schon wieder „den Enkel fragen“, wie etwas am PC funktioniert? Oder lieber selbstständig eine Lösung finden? ChatGPT hilft! Verständlich – geduldig – sofort! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ChatGPT nutzen, z.B. um sich den Umgang mit dem Computer zu erleichtern – egal ob beim Verfassen von E-Mails, beim Verstehen von Anleitungen oder bei Alltagsfragen. **Kursinhalte:** * Wie funktioniert ChatGPT und welche Möglichkeiten bietet es? * Antworten auf PC-Fragen direkt von ChatGPT erhalten * Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu digitalen Themen verstehen * E-Mails, Briefe und kurze Texte einfach formulieren * Rezepte finden und variieren lassen, Einkaufslisten erstellen * Reiseideen sammeln und planen Sie benötigen keine Vorkenntnisse über Künstliche Intelligenz – wir machen alles Schritt für Schritt. Bringen Sie Ihre Fragen mit, wir üben gemeinsam!
Wie wird Getreide zu Mehl? Ist Mehl immer weiß? Wer ist eigentlich „Emmer“ und braucht ein Pizzateig einen ganz bestimmten „Typen“? Bringt all eure Backfragen mit. Müllermeister Andreas zeigt allen Interessierten seine Mühle von innen und erklärt, warum er sein Handwerk so liebt. Entdeckt die faszinierende Welt der Müllerbiologie & Technik. Seid herzlich willkommen. Im Anschluss an die Mühlenführung besteht die Möglichkeit gemütlich im Kundencafé einzukehren oder im Mühlenladen verschiedene Mehlsorten und Backzutaten zu erwerben.
Wie entsteht aus einer Idee eine überzeugende Präsentation? Sie lernen, wie Sie KI gezielt für Recherche, Strukturierung und visuelle Aufbereitung einsetzen. Schritt für Schritt entwickeln Sie Inhalte – von der Themenfindung über die Ausarbeitung bis zur klaren Darstellung. Der Fokus liegt auf Methoden, mit denen Sie schneller zu verständlichen und professionellen Präsentationen kommen. Dieser Kurs ist Teil unserer Themenwelt Arbeitswelt im Wandel.
Digitale Kompetenz ist eine Schlüsselqualifikation im Büroalltag. Lernen Sie, wie Sie Kommunikations- und Informationssysteme effizient und sicher einsetzen. Ob E-Mail, Kollaborationstools oder Dokumentenmanagement – Sie erhalten praxisnahe Einblicke und konkrete Anwendungstipps für den Umgang mit digitalen Informationen. Dieser Kurs hat Durchführungsgarantie. Kursleitung: Michael Menze Veranstaltungsort: Online-Seminar, virtuelles Klassenzimmer Ausführende vhs: vhs Filderstadt Dieser Kurs ist Teil unserer Themenwelt Arbeitswelt im Wandel.
Entdecke Portugals Küche! Wir kochen gemeinsam ein typisches Menü mit neuen Rezepten: pikante Petiscos (Häppchen), Entrada (Vorspeise), Prato Principal (Fisch/Fleisch) und eine leckere Sobremesa (Nachspeise). Dazu gibt es portugiesischen Wein und eine „Bica“ (Espresso). Wer möchte, kann mit mir gerne Portugiesisch – meine zweite Muttersprache – sprechen. Das Lebensmittelgebühr von 24 € ist inklusive. Bom apetite! Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Sabina De Calheiros-Veloso Veranstaltungsort: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, Kochstudio, 85591, Vaterstetten Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Discofox ist in Deutschland der beliebteste und am häufigsten getanzte Paartanz, bei dem nur der Grundschritt vorgegeben ist. Andere Elemente, wie Figuren, Moves, etc., können von Latein- und Swingtänzen übernommen werden. Tanzlehrer Hans Bauer, unterrichtet seit 2010 in Tanzschulen, Tanzlokalen und Privatstunden nebenberuflich die verschiedensten Tänze und ist dabei ein Meister der Improvisation bei der Integration von Figuren und Schrittkombinationen im langsamen und schnellen Discofox. Also der Umsetzung von Musik in Bewegung. Der Kurs startet mit dem 3er Grundschritt und der richtigen Tanzhaltung. Danach folgt der 4er Grundschritt und es wird der Unterschied zwischen dem Amerikan-Hustle und dem europäischen Discofox gezeigt. Dann folgen interessante Figuren, Figurenfolgen, und Schrittkombinationen. Die Teilnehmer/innen lernen flüssiger und geschmeidiger zu tanzen. Paarweise Anmeldung erforderlich. Gebühr pro Person. Bitte unbedingt ein zweites Paar Schuhe für die Tanzfläche (Parkett) mitbringen. Keine Ermäßigung möglich.
Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabeln lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn. Bitte loggen Sie sich spätestens 5 Minuten vor Beginn ein.
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Wir treffen uns zum Zeichnen und Aquarellieren in der Gärtnerei Köstler in Haidling. Dort warten viele spannende Motive: Blumen und Deko sowie Stillleben mit Stühlen, Tischen oder anderen wunderbaren Arrangements. Es soll auch aquarelliert werden – jede*r kann sich sein Motiv und seine Technik aussuchen, und wird bei der Durchführung unterstützt.
In Kooperation mit dem Partnerschaftskomitee Ebersberg - Yssingeaux und mit dem Partnerschaftskomitee Grafing - St. Marcellin schauen wir einen Film in französischer Originalsprache mit deutschen Untertiteln. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Titels des jeweiligen Films wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der vhs (Tel. 08092 81950).
Der Kurs vermittelt die grundlegenden Techniken des Goldschmiedens. Die zu bearbeitenden Werke können je nach Schwierigkeitsgrad frei gewählt werden. Silber- und Steinmaterial kann im Kurs erworben werden (ein Silberring ohne Stein kommt je nach Größe und Dicke des Materials auf mind. 20,00 € oder auch mehr). Arbeitskleidung wird empfohlen.
In entspannter Atmosphäre in der Kleingruppe kann ganz individuell auf die Teilnehmenden eingegangen werden. Nach einer Sicherheitseinweisung und Informationen zur Holzkunde steigen wir in die verschiedenen Drechseltechniken ein und lernen alles rund ums Schleifen. Durch die richtig angewandte Technik entstehen an diesem Tag ein Kerzenständer und eine Holzschale. Gebühr inkl. Bereitstellung von Maschinen, Werkzeug, Material und Zubehör. Keine Ermäßigung möglich.
Sie suchen nach einem hilfreicheren Weg mit Stress, Schmerzen, Krankheiten und anderen Herausforderungen des Alltags umzugehen? An diesem Tag können Sie einen Einblick gewinnen, ob "Stress bewältigen mit Achtsamkeit" für Sie ein passender Weg ist, "öfter im eigenen Leben vorbeizuschauen". Schließlich spielt sich das Leben im "Jetzt" ab - und nur im "Jetzt", egal was unsere Gedanken dazu sagen. Sie lernen vier verschiedene Achtsamkeitsübungen (Bodyscan, einfache Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation) kennen. Außerdem erhalten Sie einen theoretischen Überblick über die Grundlagen des von Prof. Jon Kabat-Zinn 1979 entwickelten Stressbewältigungsprogramms. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
In diesem praxisorientierten Workshop vertiefen Sie die Vergangenheitsverben auf Spanisch. Gemeinsam entdecken wir, wie Sie Erlebnisse, Erinnerungen und kleine Alltagsgeschichten flüssig und authentisch schildern. Sie üben gezielt die Unterschiede und lernen, wann welche Zeitform Ihre Erzählung lebendig, klar und spannend macht. Ideal für alle, die ihre Ausdrucksfähigkeit stärken und endlich entspannt über Vergangenes sprechen möchten. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
In einem geheimnisvollen Reich voller Farben und leiser Wunder begeben sich die Kinder auf eine zauberhafte Reise zu den Einhörnern. Diese sanften, magischen Wesen zeigen ihnen den Weg zu ihrer eigenen inneren Kraft, zu Mut, Freude und ihrer ganz besonderen Einzigartigkeit. Mit Pinsel und Farbe erschaffen die Kinder ihr eigenes Einhorn – ein treuer Begleiter, der ihre Wünsche, Träume und Gefühle widerspiegelt. Eine kleine Fantasiereise lädt dazu ein, in diese märchenhafte Welt einzutauchen und sich selbst auf spielerische Weise zu entdecken. So entstehen nicht nur leuchtende Bilder, sondern auch ein Gefühl von Vertrauen in die eigene Magie. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um die Freude am Malen und die wertvolle Erfahrung der kreativen Selbstwirksamkeit. Eine kleine Brotzeit ist inklusive. Materialgeld (6,00 €) ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Getränk, Malkittel und Kleidung, die farbig werden darf.
Im Adobe Photoshop Grundlagen Kurs erlernen Sie nützliche Funktionen, um Bilder zu optimieren und für verschiedene Medien aufzubereiten. Mittels der Ebenentechnik erstellen wir Bild- und Textmontagen. Ziel des Photoshop Grundkurses für Einsteiger ist es, Sie mit den Grundlagen und der Benutzeroberfläche des Programms vertraut zu machen. Grundlagen der Dateiformate, die perfekte Auflösung, Farbtiefe für Screen oder Print. In zwei Kurstagen erhalten Sie eine Einführung in das Bildbearbeitungsprogramm. Sie lernen die Werkzeuge, Ebenen und Masken kennen. Außerdem arbeiten Sie mit verschiedenen Einstellungsebenen und Presets. So erwerben Sie grundlegende Techniken, um Ihre Bilder zu verfeinern, zu verändern, zu retuschieren und zu verbessern z.B. Entfernen von Kratzern, Porträt-Verbesserungen etc. KI-Technologie Adobe Firefly und Partnermodellen bezüglich Bilder generieren, und Funktionen generative Füllungen und generatives Erweitern schließen den Kurs ab. Bitte zu allen Kursen das eigene, geladene Gerät mit der installierten Adobe Creative Cloud (ab Version 2022) mitbringen. Bei Nachfragen gern anrufen unter Susanne Rüber 0157 580 850 56 oder info@lachenmann-design.de Software zum Bildungstarif unter https://www.cobra-shop.de/ für Teilnehmer dieses Kurses
Bestimmt haben Sie beim Einkaufen auch schon einmal festgestellt, dass Ihnen einige Farben besser stehen als andere. Der Grund dafür liegt in Ihrem persönlichen Hautton, Ihrer Haar- und Augenfarbe. So hat jeder Mensch seinen ganz individuellen Teint, der durch bestimmte Farben positiv ergänzt werden kann. Wir erarbeiten Ihre individuelle harmonische Farbpalette. Gerne können Sie zwei Kleidungstücke in Ihren Lieblingsfarben mitbringen. Eine typgerechte Schminkberatung für Ihr Make-up sowie hilfreiche Tipps zu Haarfarbe, Brille und Accessoires runden das Erlebnis ab. Ein persönlicher Farbpass kann auf Wunsch für 40,00 € bei der Kursleiterin gekauft werden. Keine Ermäßigung möglich. Die Farbberatung ist auf eine Person begrenzt und umfasst 60 Minuten. Bitte kommen Sie ungeschminkt.
Selbstbewusst auftreten, Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und im Ernstfall effektiv reagieren – dieser Workshop stärkt deine persönliche Sicherheit in allen Lebensbereichen. In einer unterstützenden und motivierenden Umgebung lernst du einfache, wirkungsvolle Techniken zur Selbstverteidigung, die in realen Situationen anwendbar sind: * Erkenne potenzielle Gefahrensituationen und reagiere sicher * Steigere dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke * Lerne effektive Techniken, um dich aus Griffen und Umklammerungen zu befreien * Praktische Übungen, die dich körperlich und mental stärken. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte sportgeeignete Kleidung. Der Kursleiter ist ein erfahrener Kampfsportlehrer und zertifizierter Trainer für Gewaltprävention.
Der Tag steht im Zeichen des Spielens und der Freude am Ausprobieren. Spielerisch erfahren wir die Gruppendynamik und lernen die Möglichkeiten unserer Stimme kennen. Mit kleinen Szenen und Improvisationen entdecken wir die eigene Kreativität. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da die Übungen immer wieder neu zusammengestellt werden. Offen für alle – unabhängig von Alter, Behinderung, etc. Bina Schröer ist ausgebildete Schauspielerin mit Zusatzausbildungen in Stimme, Regie, Coaching und Kommunikation. Für Menschen mit Beeinträchtigung bzw. Adressat*innen der OBA kostenfrei.
Egal in welcher Region von Italien ist Gemüse ein wichtiger Teil der traditionellen Gerichte. In diesem Kurs werden wir drei italienische Gerichte kochen bei denen Gemüse die Hauptzutat ist. Herzhaft, lecker und mit viel Gemüse! Lebensmittelgebühr von 21,00 € ist inklusive.
Entdeckt gemeinsam mit eurer großen oder kleinen Begleitung eure Kreativität und eure Freude am Malen, Töpfern und Basteln. Lasst euch gegenseitig begeistern und genießt eine wunderbare, fantasievolle Zeit zusammen. Jede Person erhält ein großes Malkartonformat , das ihr zusammenschieben könnt zu einem ganz großen Bild - oder auch nicht. Ihr arbeitet mit Acrylfarbe, benutzt Spachtel, Fächerpinsel und bedient euch am Material aus der großen Schatztruhe der Kursleiterin wie Glitzer, Steine, Blumen, Knöpfe usw. Ihr probiert Schablonen aus oder eine Musterrolle, druckt Schwämme in verschiedenen Formen ab oder setzt Farbakzente mit Kreiden. So entstehen ganz individuelle, fantasievolle Gemälde. Während alles schön trocknet, formt ihr ein Tier aus Ton, gestaltet vielleicht eine Futterschale dazu oder etwas anderes, das euch gefällt. Der Ton wird nicht gebrannt! Am Ende gibt es noch eine Überraschung für die Kinder… zauberhaft-duftvoll! Bitte mitbringen: Hausschuhe und Schmutzkleidung, Schere, Flüssigkleber, Schuhschachtel als Transport für Tonfigur, Brotzeit und Getränk sowie 5,00 € Materialgeld pro Person für die Kursleitung. Gebühr gilt pro Person.
Unter dem Schutz des Hl. Onuphrius beginnen wir unsere Tour durch das ehemalige Heiliggeistspital. Wir lernen die Vielfalt des Viktualienmarktes kennen und stellen fest, dass das Viertel Jahrhunderte lang geprägt war durch Getreide- Rinder- und Pferdemärkte und uns heute am Jakobsplatz ein reichhaltiges Museumsangebot erwartet und mit dem Haus am Sebastiansplatz das Kloster Ebersberg viele Jahre eine städtische Dependance unterhielt.
Bestimmt haben Sie beim Einkaufen auch schon einmal festgestellt, dass Ihnen einige Farben besser stehen als andere. Der Grund dafür liegt in Ihrem persönlichen Hautton, Ihrer Haar- und Augenfarbe. So hat jeder Mensch seinen ganz individuellen Teint, der durch bestimmte Farben positiv ergänzt werden kann. Wir erarbeiten Ihre individuelle harmonische Farbpalette. Gerne können Sie zwei Kleidungstücke in Ihren Lieblingsfarben mitbringen. Eine typgerechte Schminkberatung für Ihr Make-Up sowie hilfreiche Tipps zu Haarfarbe, Brille und Accessoires runden das Erlebnis ab. Ein persönlicher Farbpass kann auf Wunsch für 40,00 € bei der Kursleiterin gekauft werden. Keine Ermäßigung möglich. Die Farbberatung ist auf eine Person begrenzt und umfasst 60 Minuten. Bitte kommen Sie ungeschminkt.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - in diesem Kurs könnt ihr eure eigenen kreativen Ideen umsetzen und passende Grundtechniken erlernen. Von Figuren, Teelichtern bis Schälchen ist alles möglich! Im Kurs werden die Gegenstände gebrannt, aber nicht glasiert. Ihr könnt sie zuhause weiter dekorieren und z. B. mit Acrylfarben anmalen. Der Abholungszeitraum wird einige Wochen nach dem Kurs per Mail mitgeteilt. Dann habt ihr zwei Wochen Zeit, eure Kunstwerke abzuholen. Material- und Brennkosten von 5,00 € pro Kind sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte entsprechende Kleidung tragen oder Schürze mitbringen.
Grusel, Grusel - Spuk und Spaß haben wir bei diesem ausgefallenen, kreativen Workshop. Zuerst malen wir auf einer schwarzen Leinwandplatte ein schauriges Motiv. Vielleicht eine Fledermaus, ein Gespenst, eine Hexe oder einen Vampir? Wir bedienen uns aus der Gruseltruhe mit Materialien wie Spinnweben, Steinen, Diamanten, Minispinnen und Knochen. Kleben und schneiden wie von Geisterhand. Du möchtest ein geschminktes Halloween-Gesicht? Die Gruselfarbpalette steht für dich bereit. Danach gehen wir in die Kostümecke, dort hängen wunderschöne Ballkleider mit Rüschen und Borten, Samtgehröcke und vieles mehr. Gerne darfst du auch dein eigenes Kostüm mitbringen. Hüte, Brillen und auch eine Hochsteckfrisur mit bunten Kämmen oder gar einer Spinne im Haar zieren deinen Kopf. Zum Schluss bekleben wir noch einen Fächer mit Blutdiamanten, Spinnweben oder Knochensplitter. "Hui" - damit tanzen wir nach unheimlichen Klängen durch den Saal. Bitte mitbringen: Hausschuhe, Schmutzkleidung, Flüssigkleber, Schere, Brotzeit und Getränk im Rucksack sowie 10,00 € Materialgeld pro Person für die Kursleitung vor Ort.
Die Umgebung und die Natur wollen wir bei einem Photowalk am Egglburger See ablichten. Der Termin ist kurz nach der Sonnenwende. Um sowohl die Goldene als auch die Blaue Stunde nutzen zu können, geht der Kurs von 16:00 bis 19:00 Uhr. Als Ausrüstung ist hier ein Stativ zu empfehlen, weil die Belichtungszeiten schnell in den 2-stelligen Sekundenbereich gehen. Auch eine Taschenlampe (Handy tuts auch) sowie wetterfeste Kleidung, Schuhwerk, Getränk und Snack sind sinnvoll. Bei ganz schlechtem Wetter wird der Kurs auf einen späteren Zeitpunkt verschoben. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Münchner Straße zwischen Vorderegglburg und Ebersberg.
Yin Yoga wirkt stressreduzierend und beruhigend und ist besonders schonend und sanft. Die Bewegungen werden nicht im Atemrhythmus aneinandergereiht, sondern finden vorwiegend am Boden statt und werden mit entspannter Muskulatur bis zu drei Minuten gehalten. Das lange Halten der Übungen spricht die Faszien, die tiefer gelegenen Bindegewebsschichten an, dehnt und stimuliert diese. Eine längere gesprochene Tiefenentspannung rundet den Workshop ab. Dieser Yoga-Stil ist für alle, die Entspannung, Innenschau und Dehnung des Körpers von Kopf bis Fuß suchen.
"Bouldern" bedeutet Klettern ohne Seil in Absprunghöhe - für Kinder der ideale Einstieg in die vertikale Welt. Mit lustigen Kletterspielen ist für viel Spaß und Bewegung gesorgt. Die Kinder lernen nicht nur das Bouldern, sie entdecken auch ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten und entwickeln ihre sozialen Kompetenzen. Durch die Arbeit in einer kleinen Gruppe werden individuelle Betreuung sowie hohe Übungsintensität gewährleistet. Erforderliche Ausrüstung vor Ort (im Preis enthalten). Voraussetzung: keine Vorkenntnisse erforderlich, normale Sportlichkeit, Freude an Bewegung. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränke (keine Glasflaschen!). Eintritt in die Kletterhalle ist in der Gebühr enthalten.
Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes zutiefst und lässt uns zur Ruhe kommen. Klangmeditationen sind hilfreich, um die eigene Mitte wieder zu finden, sowie den Kopf frei zu bekommen. Eingesetzt werden Klangschalen, Koshi Klangspiele, Aureliophon, Ocean Drum und Regenmacher – eine Quelle für Energie und Ausgeglichenheit. Bitte eine Decke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen.
Anmeldung bei Frau Weinhold in der Kreisklinik unter Tel.: 08092 822684 oder per E-Mail: jana.weinhold@klinik-ebe.de
Dieser Fortsetzungskurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen oder ersten A1-Vorkenntnissen, die ihre Sprachfähigkeiten weiter ausbauen möchten. Bisherige Grundlagen werden gefestigt, der Wortschatz erweitert und die mündliche sowie schriftliche Ausdrucksfähigkeit gestärkt. Der Kurs legt den Fokus auf praxisnahe Kommunikation, einfache Alltagssituationen, Lese- und Hörverständnis sowie die Vertiefung grundlegender Grammatikstrukturen. So gewinnen die Teilnehmenden Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit der französischen Sprache. Keine Ermäßigung möglich. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Zur Erlangung der deutschen Staatsbürgerschaft müssen auch staatsbürgerliche Kenntnisse nachgewiesen werden. Aus einem Fragenkatalog von 310 Fragen bekommen Sie 33 Fragen personalisiert vorgelegt. Davon müssen in einem einstündigen Test mindestens 17 Fragen durch Ankreuzen im Multiple-Choice-Verfahren richtig beantwortet werden. Eine schriftliche Anmeldung ist spätestens 5 Wochen vor dem Test erforderlich, Informationen zu freien Plätzen erhalten Sie in der Geschäftsstelle unter 08092/8195-0. Bei Interesse senden Sie eine Email an t.weiszpecher@vhs-ebersberger-land.de mit Angabe der Testnummer, Datum und Uhrzeit.